Lady Fitness- oferta stworzona z myślą o kobietach

XXI wiek to era pod hasłem zdrowego stylu życia. Na czym on polega? Na stosowaniu odpowiedniej diety, często dobranej do naszego indywidualnego kodu zapisanego w DNA, bądź po prostu odżywiania się zgodnego z piramidą zdrowego żywienia, jak również zwiększenia aktywności fizycznej. W dużych miastach, w prawie wszystkich dzielnicach znajduje się park, w których porozstawiane zostały urządzenia do ćwiczeń oraz siłownia. Te w swojej ofercie posiadają zajęcia grupowe, często kierowane do obu płci, ale są też te ukierunkowane w szczególności na Panie. Działają one zazwyczaj pod hasłem Lady Fitness. W ich ofercie znajdują się różnorakie zajęcia taneczne, które pozwalają kobietom nauczyć się gracji, jak również poczuć się seksownie oraz nabrać pewności siebie. W ofertach dla Pań, stworzonych przez kluby sportowe i siłownie, najwięcej znajduje się jednak zajęć poprawiających kondycję kobiet oraz kształtujących ich sylwetkę, konkretne partie mięśni, jak również te, które pomagają pozbyć się cellulitu.

Tagged